Ontem, mesmo com as unhas encravadas, calcei o tênis e fui malhar...
Fiz 1 hora de esteira
e uns 30 minutos da aula de jump - ADORO!
Hoje resolví milhares de coisas, mas reservando o horário, ansiosa pra dar 16:30 e ir pra academia novamente.
Fiz 30 minutos de esteira e 30 minutos de jump.
Queria conseguir fazer a aula toda, mas tenho que ir devagar...
Não sei se já falei, mas eu ainda não posso pegar peso, então musculação nem pensar!!
Só posso fazer caminhada e jump. Tô louca pra fazer aulas de box.
Estou conseguindo controlar a minha alimentação e beber mais água... Não sei se consigo os dois litros diários, mas 1 litro e meio eu sei que consigo.
Também estou comendo menos doces...
Mas essa maldita TPM, me faz quase enlouquecer de vontade de comer doces... E se como, fico enjoada...
DROGA!!
Mas eu supero!! Forçaaaa!!! Essa TPM vai passar logoooo!! rsrsrs
E que essa ansiedade em emagrecer logo vá embora junto com a TPM!!
Ahhh, que desejar muita felicidade para a minha amiga Léo. Minha conselheira... Parabéns Léo, que Deus lhe conceda muito anos de vida e toda a felicidade do mundo porque vc merece!! Feliz Aniversário!!
Uma ótima sexta feira a todos!!!
Querida Anne,
ResponderExcluirQuero dar os parabéns por sua IMENSA CONQUISTA! Só nós gordinhas sabemos o quanto é difícil perder 1 kg, quanto mais quase 30 que você já perdeu. Continue assim... firme e forte no seu propósito. Neste momento, você é uma fonte de inspiração pra mim, pois estou, média, 34 kg (IMC 37) acima do meu peso ideal e saudável. Estou amadurecendo a idéia de me submeter à cirurgia e, se possível, gostaria muito de conversar mais com você sobre o procedimento. Afinal, sua experiência pode me ajudar a tirar dúvidas e com certeza me encorajará. Quero deixar meu e-mail para que se puder entre em contato comigo. Estou precisando muito de um apoio seu. Posso contar? Meu e-mail: suellenchaves@gmail.com
Grande beijo!!!