30 semanas!! Agora só faltam 10! Uhuhuhuhuu!!
Aconteceu uma coisa interessante esta semana... Eu me desesperei no último pré natal, pq achei que tinha ganhado muito peso, mas percebí que foi inchaço... Perdí quase 2 kilos esta semana... Tudo bem que eu estou com uma gripe que não me deixa e que não consigo sentir o gosto das comidas direito, mas minha sandália está bem folgada, meus pés não estão inchando, daí a perda de peso... Adorei!!! Estou evitando massa a noite, como a minha médica pediu, mas ainda preciso beber mais água... Se toda gestante soubesse, prestava atençã nesses edemas que aparecem e que todo mundo fala "é normal" nem sempre é. Pré-eclâmpsia, ou
toxemia, é uma grave condição e potencialmente fatal, ocorrida em uma pequena
porcentagem de gravidezes. É extremamente importante que as mulheres reconheçam
os sinais e entrem em contato com o médico, imediatamente, se um ou mais
sintomas estão presentes.
Embora a pré-eclâmpsia seja potencialmente muito perigosa,
quando devidamente tratada, pode ser administrada. Eis alguns sinais de
pré-eclâmpsia: extremo inchaço, dores de cabeça e/ou súbito aumento de peso. Na
sua nomeação, o médico manterá o olho em sua pressão sanguínea, o que também
pode ser um sintoma. Ainda vale a pena ficar superatenta aos seus sintomas;
você, todavia, não deveria perder o sono preocupada com a doença. Apenas se
concentre em tomar cuidados de si mesma e do bebê.
Outro efeito colateral da gestação, e arrasador, mas
significativamente menos grave, é a hemorróida. Não fique envergonhada! Inchaço
dos vasos sanguíneos "lá embaixo" é comum durante a gravidez. Para
tentar evitar, as grávidas devem tomar algumas providências: ter uma
alimentação saudável e praticar atividades físicas. Banho de banheira por 10
minutos com água morna várias vezes ao dia, pode ajudar, e é importante beber
bastante água durante o dia, ou seja, no mínimo 2 litros. A boa notícia é
que as hemorróidas surgidas na gravidez geralmente não são graves e tendem a
desaparecer ou regredir, depois do parto. Então, você estará ainda mais
tranquila para curtir seu bebezinho.
O bebê:
Grandes notícias para o cérebro do bebê esta semana: A
cabeça dele está crescendo, e o crescimento e desenvolvimento cerebral está
bastante acelerado neste período. Praticamente todos os bebês já reagem à sons
até a trigésima semana. Outros destaques desta semana:
O bebê está rodeado de cerca de 700ml de líquido amniótico,
mas esse volume diminuirá à medida que ele cresce e preenche o útero. O neném
consegue agora distinguir entre a luminosidade e a escuridão e pode até mesmo
acompanhar uma fonte de luz.
Depois de nascer, João Pedro manterá os olhos fechados uma
grande parte do dia. Quando os abrir, reagirá a alteração de luz, mas não
conseguirá ver nada a mais de alguns centímetros de distância. Como estarei
com ele o máximo possível no colo, essa será a posição perfeita para que meu filho
consiga me ver;
As unhas estão finalmente prontas! Em adição, a medula óssea está trabalhando a
pleno vapor na produção dos glóbulos vermelhos.
O bebê também está se preparando para ficar na posição do
parto normal, isto é, de cabeça para baixo. Na minha próxima ultrasonografia saberei se ele ainda está sentado... Se tiver, tudo bem, ele ainda tem umas 10 semanas pra virar...
João Pedro não ganhou muito peso ou altura esta semana, pois a
maior parte da energia tem sido canalizada para o cérebro.
Minha vida
Ando pensando em quem ficará com João Pedro quando eu voltar a trabalhar... Devo voltar no final de dezembro... Sei que está longe, mas eu preciso organizar as coisas... Fiz orçamento em todas as creches da minha cidade e descobrí que elas são caras, muito caras!! As mensalidades variam de 650 a 1200,00. Não é pro meu bolso não viu gente? Uma amiga minha sugeriu que nós contratássemos uma babá pra ficar na casa da minha mãe cuidando de João Pedro... Essa idéia foi a que mais me agradou... Qd criança, não tive experiências boas com babás, por isso não queria ter que contratar uma... Mas não vai ter jeito... Porque os meus pais trabalham, meu irmão e cunhada também. E tem mais, minha opinião é "Quem pariu Matheus que balance", não é assim que o povo fala?? Pois é!! O sonho de ter um filho era meu e de João Paulo, não acho justo que meus pais respondam por isso, ou que tenham que ficar presos por causa de um sonho meu... Acho que eles já se anularam demais na época da minha faculdade, agora nada mais justo do que eu arcar com as minhas decisões... Ficar com meu filho um dia ou outro é uma coisa, mas ficar na obrigação de tomar conta de um bebê (que não é fácil), todos os dias, eu acho demais!!
Já tenho até em mente quem eu vou chamar pra ficar com João Pedro... vamso ver se dá certo...
O que eu estou pensando...
"Só mais dez semanas e eu poderei dormir deitada novamente!"
Faz bem comer...
Procure
ingerir aspargo,em forma de salada ou em conserva. Eis umalimento muito
nutritivo que contém vitaminas do Complexo B (ácido fólico),
betacaroteno (pró-vitamina A), além dos minerais cálcio, ferro e
fósforo. Também é excelente fonte de glutationa, um antioxidante com
forte atividade anticancerígena.
É bom saber...
A necessidade nutricional do bebê durante o terceiro trimestre é altíssima. Mantenha os olhos bem abertos à sua alimentação e não desista, nem se canse, de comer alimentos saudáveis e ricos em proteínas, principalmente agora. Vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio - aproximadamente 200 mg de cálcio é depositado no esqueleto do bebê, a cada dia - formam a sua lista de prioridades. Neste período, o esqueleto do bebê modifica-se, seus ossos tornam-se mais duros; e cérebro, músculos e pulmões alcançam a maturidade.Futuro papai
E aí, papai? O que está se passando com você?
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