18 semanas

18ª semana de gravidez

Bom gente, agora estou começando a melhorar... Acho que estou saindo da clausura rsrsrs... Estou ficando mais disposta, mais bem humorada, estou com vontade de sair de novo... Depois de 4 meses sem vontade pra nada, esta semana quis sair, curtir meu maridão, a família, os amigos... muito bom!! 

Meu corpo

Infelizmente ainda não sinto meu bebê mexer... Sinto uma agoniazinha na barriga, mas mexer mesmo, ainda não.Estou louca para sentir os minúsculos pés, cotovelos e joelhos em movimento na minha barriga. Ter a certeza de que o meu filho sente as minhas emoções e de que ele está bem, dentro de mim.

Dores, devido aos gases,  são um modo de vida agora; portanto, é comum confundir a movimentação do feto com um pouco de indigestão. Meus seios continuam a crescer e eu não acho nada bom viu?? Escolhí um vestido pra usar no aniversário da minha sogra, experimentei, ficou lindo. Quinze dias depois ao experimentar o mesmo vestido ele não coube mais acreditam?? Os seios enormes!! Afff!! Até agora só engordei 1 kg, tudo de peito, podem apostar!! Rsrsrs. Eu estava sentindo muita fome, mas no final desta semana voltei a vomitar. Não consigo comer queijo, leite me da dor de barriga, não suporto nem o cheiro de yogurte, por isto, a ingestão de cálcio está complicada viu. É especialmente importante ingerir carboidratos para suprir as nossas necessidades energéticas, minhas e do bebê.
É importante nesta fase iniciar as atividades físicas que devem ser autorizadas pelo obstetra. As atividades físicas melhoram a circulação sanguínea, fazem relaxar e descansar. Algumas atividades (como hidroginástica, pilates, massagem linfática e relaxamentos) são muito indicadas.

Outro aspecto... O meu útero pode ser sentido logo abaixo do umbigo, 2cm aproximadamente. Ideal seria se eu tivesse ganho até agora por volta de 4,5 a 5,8 quilos, mas, como eu já disse, engordei 1kg e confesso que acho ótimo. O medo de engordar me consome, mas a minha médica disse que isso é mais que normal em pacientes bariátricos. Sentir tonturas e sensação de fraqueza são sensações normais durante a gravidez. Esses sintomas não prejudicam, desde que passageiros. Se eles ocorrem com muita frequência e de forma mais severa, procure o médico. "Hipotensão postural" é a pressão baixa causada por uma mudança brusca de posição; ocorre com frequência na gestação. Trata-se da adaptação do seu sistema cardiovascular às alterações do volume sanguíneo.
Fui a consulta pré natal esta semana, com uma lista de perguntas e a consulta foi bastante proveitosa. Notícias boas e ruins. Como sou extremamente ansiosa, conversei sobre o parto. Conversamos sobre parto normal e cesariana, já soube que meu esposo não poderá assistir o parto, que será no Hospital São Mateus. Fiz minha cirurgia lá e fui muito bem tratada, então, gostei quando ela disse onde iria fazer o parto. Ela disse que são normas do hospital, eles não permitem acompanhantes até pelo risco de infecção... Não gostei, mas tive que aceitar. Ela disse também que fará meu parto entre os dias 23 e 26 de julho. Quanto a atividade física, a médica não me deixou voltar pro ballet. Eu tenho varizes e a médica disse que só me autorizava fazer hidroginática ou pilates. Me deu um atestado especificando a hidroginástica. Sem o atestado dela eu não consigo fazer outra coisa... Fiquei muito triste, pois irei me atrasar 1 ano no ballet... Saudade das minhas amigas multicores tb, mas vou fazer o que?? Tenho que aceitar né?
Nos últimos dias tenho sentido muita dor nas pernas... Muita dor mesmo... Isto está me preocupando... Vou tentar conversar com minha médica esta semana. Ela já solicitou a ultrasom morfologica. Me passou uma medicação natural pra que eu fique mais calma e para ver se eu dormia... Estou dormindo que é uma beleza!! Bem melhor agora!!

Meu bebê

As orelhas do bebê estão posicionadas no local correto agora e estão completamente formadas. João Pedro já pode me ouvir. Talvez esteja na hora de abandonar algumas palavras e começar a escutar algumas músicas bem selecionadas...rsrs.
Outros destaques desta semana:

• Esta semana é também o início de ossificação. Esse é o termo médico para o endurecimento dos ossos em miniaturas do bebê;
• Os nervos do bebê estão fazendo conexões cada vez mais complexas. O seu senso de cheiro, gosto, visão e audição estão todos em pleno desenvolvimento. Uma substância chamada mielina, que torna as transmissões nervosas mais rápidas, está agora revestindo os nervos do baby;
• Neste momento o bebê está coberto com uma cera gordurosa conhecida como vernix. Essa cera gordurosa protege o bebê contra rachaduras e hematomas que podem ocorrer devido à exposição ao líquido amniótico. Além disso, devido a cera ser bastante gordurosa e escorregadia, ela facilita a saída do bebê na hora do parto;
• A medida de João Pedro esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 12,5 a 14 centímetros. O peso dele é de 160 gramas aproximadamente.

         O tamanho do bebê esta semana é comparável a um mamão papaia

 

Minha vida

Colocar o bebê para dormir tornar-se-á uma das minhas missões na vida (as outras serão alimentá-lo e depois ter certeza de que o alimento está saindo do outro lado). Uma boa maneira de começar a tarefa é estar certa de que pode mudar rapidamente o quarto do bebê de iluminado e arejado para escurinho e silencioso, pronto para a soneca. Portanto, preciso providenciar uma cortina com blackout porque o quarto de João Pedro é muito claro.
O essencial para o quarto do bebê é o berço, cômoda (para ser utilizada como trocador e guarda-roupa) uma poltrona para amamentar, cesta para suporte, lixeira e uma iluminação adequada. Eu não comprei cômoda, achei que um guarda-roupa seria mais útil. Como ganhei o trocador, não terei maiores problemas. Espelhos estimulam o desenvolvimento, pois a criança observa sua movimentação, a fala e os gestos; use-os colados na parede para eliminar riscos de quebra.Tapetes de borracha antialérgicos, cortinas removíveis e laváveis, móveis sem quinas e piso revestido de vinil ou laminado plástico aplicam-se para evitar poeira completam o conjunto e oferecem segurança.

O que você está pensando...

"Ai meu Deus, quando eu vou parar de passar mal??"

Faz bem comer...

Procure ingerir leite, queijo frescal, iogurte, alimentos comerciais fortificados com cálcio, salmão e sardinha enlatados, sorvete de leite, amêndoas, espinafre, almeirão, couve, folhas de mostarda e tofu processado com sais de cálcio. Esses alimentos são fontes de cálcio.

É bom saber...

As grávidas necessitam de cálcio extra, principalmente no terceiro trimestre, quando os ossos do bebê estão endurecendo, e os dentes formam-se. Seu corpo também está estocando cálcio para a produção de leite após o parto. Se sua alimentação é pobre nesse mineral, você pode ter câimbras nas pernas, cáries dentárias e perda de dentes, ou osteoporose mais tarde. Isso porque, se você não ingere cálcio, o bebê retira-o de suas reservas, principalmente dos seus ossos. Durante a gravidez, a ingestão adequada de cálcio também pode prevenir a pressão alta.

Futuro papai

Você está parecendo um tipo de "Sr. Resolve Tudo?" É comum para o pai sentir-se um protetor das mamães. Com certa frequência, elas precisam de um ombro amigo para chorar e livrarem-se de todas aquelas emoções estranhas da gestação. Você sentir-se-á mais útil, ouvindo as queixas da futura mamãe; às vezes, ficará frustrado por não conseguir resolver todos os problemas dela. Relaxe! Nove em cada dez, vezes a mãe só precisa de um apoio; ela não espera que você vá resolver tudo. Por mais difícil que pareça, apenas escute. Dê a ela sua atenção exclusiva nesses momentos. eis o melhor presente que você pode dar.
Bom, eu não tenho do que me queixar! Meu marido é maravilhoso!! Companheiro, amigo, babão, lindoooo!! Depois de uma fase meio estranha, ele está super paciente, como sempre foi, atencioso, cuidadoso, perfeito! E tenho certeza que será o melhor pai do mundo!!