Genteeee!!

Ansiosa, ansiosa, muitooo ansiosa!!
Esta é a palavra que me define estas dias...
Estou ansiosa com as festas de final de ano...
Primeiro meu marido ia passar Natal com a familia dele e eu aqui com a minha... isto me deixou meio triste, afinal, qd a gente casa a familia da gente não é o esposo e vice-versa? Fiquei meio estressada com isso, mas agora ele resolveu ficar aqui... ótimoooo!! Pensam que a ansiedade passou?? Que nada!! Agora estava ansiosa com a confraternização do meu trabalho... Foi hj... Melhorei??? Ki nadaaa!! Agora estou super, hiper, mega ansiosa pro Natal... Este Natal vai ser bem diferente!! Eu e meu esposo resolvemos pegar uma criança num orfanato para passar Natal com a gente... Fomos no orfanato pra escolher a criança... o nome dele é Samuel, tem 5 anos e mora no orfanato desde que nasceu... Quero que o natal de Samuel seja inesquecível!! Pra ele e pra nós! Sexta vamos pegá-lo e ele ficará conosco até a segunda - feira. Depois eu conto a vocês como foi a experiência!!
Mas voltando a danada da ansiedade, ela me deixa loucaaaa!! Eu tenho vontade de comer o tempo todo!! Uma vontade louca de comer doces, mesmo sabendo que vou passar mal... Muitas vezes consigo me controlar e falar pra mim mesma que "isto não é fome, é olho grande"... Eu me obedeço as vezes... mas outras... NÃOOOO!! EU COMO MESMO!! E fico péssima com isso! Só emagrecí 400 g essa semana... Faltam 10 dias pro reveillon, então tenho que emagrecer 1 kg até lá pra que o projeto reveillon tenha êxito|.
Então vamos fazer um acordo?? A gente faz dieta todos os dias, só pode liberar na ceia de Natal... Combinado??? Boa semana pra todos, um Feliz Natal e que o menino Jesus possa chegar na casa de cada um e encher todos os ambientes com paz, amor, felicidade e muita luz!!
Fiquem com Deus!!
Boa noite!!

Oii gente!!

Boa noite!!

Vamos a prestação de contas??
Bom, me controlei bem esta semana... Evitei comer doces, mas comí na sexta uma fatia beeemm pequena de torta, que por sinal me fez passar beeemm mal...
Evitei jantar tb... A noite procurei comer coisas leves e prestei atenção pra beber bastante água... Resultado?? Emagrecí 1,400 kg. Peso de hoje 74,4kg. Acho que vou conseguir chegar a minha meta até o reveillon!! uhuhuuuu E vcs?? Firmes no propósito de não comer doces?? Vamos continuar por mais uma semana??
Tenho uma dica importante!
Uma coisa que me ajudou muito a diminuir a ansiedade esta semana foi ler... Ajudou muito!! Nem lembrei que existia comida... E olhe que meu marido viajou e gerlamente qd isto acontece eu fico super ansiosa e saio comendo tudoooo!! Desta vez não aconteceu!! Lí "A ultima musica". Gente, perfeito!!!
Recomendo demais!! Estou encantada até agora.! Depois aluguei o filme mas não é a mesma coisa... O livro é muito mais interessante!!

Independente do livro... LEIAM!! Diminui a ansiedade e nos transporta para um mundo mágico!!
Fica a dica!! Tenham uma ótima semana e nada de doces...rsrs
Fiquem com Deus

Bom  gente, hj vou postar mais um antes e depois. E neste, além de estar mais magra, ainda mudei o visual!! Nunca tive cabelos curtos, mas tive que optar por eles devidos as constantes quedas de cabelos pós - cirurgia. Sinto falta dos cabelos longos mas confesso que gostei do resultado.

Antes 111kg

Durantes (hoje, 11/12/10) - 74.8kg

Extremamente feliz!!!
Bom domingo!!

Demorei pra postar de novo não foi??
Mas tô de voltaaa!
Bom, fiquei muito, muito triste por ter engordado 200g... Na verdade, fiquei neurótica!!! rsrsrs
Não queria comer, o pânico de começar a engordar de novo é terrível!! Mas por outro lado, foi bom...
Pra eu perceber que a cirurgia não é milagre e que se eu extrapolar na comida, vou engordar de novo... Foi bom cair na real né?? Antes agora do que mais tarde!! E ter engordado me deu uma sacudida... Procurei ingerir uma alimentação mais saudável essa semana, inclundo muito ferro, pq estou com um pouco de anemia... Então, feijão, quiabo, xarope de beterraba... Tô inserindo na dieta para evitar problemas futuros... Já disse e repito: "Quero ficar magra e SAUDÁVEL!" Afff, me sentir fraca me deixa péssima!! Odeio perceber que as pessoas estão preocupadas comigo!!
Bom, esse final de semana não sei o que me deu, mas tive DUMPING todas as vezes que comí doce... por menor que fosse a quantidade me sentí péssimaaa!! Taquicardia, fraqueza, sudorese, tremor nas mãos e nos pés, tontura e diarréia!! Péssimo!! Mas por outro lado é bom, ha ha ha... O medo de passar mal me faz ficar longe de doces e dieta saudável menos doces é igual a ??? EMAGRECIMENTO!!
Isso mesmo, emagrecí 1,2 kg e eu nem estou indo pra academia!! Uhuuuuuuuuuuuuuu
Feliz demais!!
Então todos vcs que estão lendo o meu post hj, vamso fazer um propósito da semana??
Tentar ingerir alimentos sáudáveis sempre que tivermos a oportunidade e comer a menor quantidade de doces que conseguirmos... Vamos fazer isto? Só por uma semana?? Vamos todas para o projeto reveillon firmes e fortes?? Uhuuuuu!!
Uma força especial pra minha amiga Lila. Amiga, você é lindona, mas se acha que precisa emagrecer, vamos lá, sem doces esta semana ok? E se a ansiedade te pegar e você não conseguir resistir a um chocolate, tudo bem... Só um podeeee!!! rsrsrs
Fiquem com Deus!!
Uma ótima semana a todos!!
Beijossss

Gente, que saudade!!!

Final de ano é muito corrido!! Eu não tenho tido tempo nem de ficar na minha casa acreditam??
E quando fico, é tanta coisa pra fazer que já estou quase enlouquecendo... Mal tenho tempo pro meu maridinho... keta!!
Final de ano tem mais um problema terrível... São muitas festas, muitas confraternizações, muita comida... Owww meu pai...
Hoje estou particularmente deprimida... Almocei no shopping quinta, sexta e sábado e hoje fui a uma confraternização com váaaaarias comidas deliciosas, churrasco, sobremesa... A noite ainda fui a pizzaria com a minha familia... estou me sentindo cheia... explodindo na verdade...
Passei longe da balança... Essa semana vou engordar, certeza!! Fora as festas, estou um pouco ansiosa esses dias e ansiedade me dá uma "fome" louca!!
A partir de amanhã, dieta novamente... Esse final de semana eu extrapolei todos os meus limites e tô morrendo de raiva de mim por isso... E no proximo fds é o niver do meu irmão, no outro o do meu sobrinho, no outro tem confraternização novamente, depois Natal, depois reveillon... JESUS!! Só ficando a semana toda sem comer pra experimentar umas guloseimas nos finais de semana...
Ahhhhhhhhhhhhhhhh!! DESESPERADA!!
Amanhã conto a vcs o que foi que eu comí durante o dia...
Um dia por vez né??
Beijos em todos!!
Boa semana!!
Fiquem com Deus!!

Boa noite gente!!

Hoje vou falar sobre uma coisa séria...

O acompanhamento psicológico pós cirurgia!!

Todo mundo acha frescura, acha que não vai precisar, que psicólogo é pra doido, que "se tudo o que eu queria era emagrecer e eu estou emagrecendo, vou querer psicólogo pra que"?? "Isso tudo é uma grande besteira"!

NÃO É!

É muito sério o que acontece com a gente depois da cirurgia!! Nós temos uma compulsão absurda por comida a vida toda, o que nos fez acumular kilos e kilos... E, de uma dia para o outro, nosso estômago é reduzido a largura de um dedo e quando tentamos comer a quantidade que temos vontade (e que o nosso olho de gordo determina), passamos mal ou simplesmente não aguentamos...

Muitas pessoas subistituem a compulsão por comida por outra coisa, cigarro, bebida, fazer compras... ou não subsitutem por nada e simplesmente entram em depressão profunda... Não é o meu caso... não tenho nada disso... Mas acho que tenho um problema... Por mais que falem que eu estou magra, há quem diga que já tá bom de parar de emagrecer... Eu me vejo gorda!!! Me vejo bem mais magra do que antes, mas ainda me vejo gorda!! Talvez eu esteja com um problema né??

A parte boa é que sou muito auto crítica e sei perceber qd alguma coisa não vai bem comigo... Acho que está na hora de procurar um especialista...Quanto a você que está lendo esta postagem, faça uma avaliação e veja como está seu lado emocional... E não tenha medo de procurar ajuda!!

Boa noite!!

Beijosss

Gente, tô feliz viu... Aff

Como já falei, domingo faço bodas de algodão... E as comemorações já começaram!! Ontem fui pro show de Natiruts com marido. Show perfeitooo!! Nunca dancei tanto...

Hoje não sei o que vai ter, mas amanhã sei que vai ter churrasco... uhuhuuuuu

Falando nisso, o meu projeto reveillon tá meio parado...rsrsrs. Eu chego cansada do trabalho e não tenho ânimo de ir a academia... Nunca mais fui... mas a dieta eu até sigo né? Não como doces, nem gordura... Me deixa enjoada e tenho queda de pressão também... E qd como é sempre bem pouco... E não estou beliscando não... é o que Dr. Reinaldo mais me pede... NÃO BELISCAR!! Tô seguindo a orientação... Sei que tô bebendo pouca água, mas tomo o Centrum direitinho...

Algumas pessoas me perguntam se eu sinto alguma coisa... NÃO, NÃO SINTO NADA!! Não tenho fraqueza, mal estar, só vomitei duas vezes, e o dumping é fraco... Só fico tonta... Preciso marcar o endocrino, só de rotina mesmo... O ideal é seguir todas as orientações, afinal eu quero emagrecer com saúde!!

Bom gente, vou parando por aqui, desejando um fds incrível pra vcs!!
PS - O nosso blog continua bombando no orkut!!
Aqui vai umas fotos do show de ontem!!

                                                                        Beijossss