Bom dia meus queridos!!

Meu final de semana foi agitado e muito legal!!

Bom na sexta, depois da Feira de Saúde, como contei pra vcs, dormí por 12 horas... ufaaaa!! merecido descanso!

Sábado a tarde fui com a minha mãe, minha cunhada, meu sobrinho e minha amiga Mila a um bazar de artesanato, cada coisa linda... teve degustação de defumados... hummm muito bom!!

Vou deixar aqui o blog da dona do bazar pra vcs visitarem: http://mimoseluxos.blogspot.com/

Bom, a noite fizemos um churrasco lá na casa da minha mãe que foi super divertido... Ficamos alé até quase duas da manhã!! Rendeu boas risadas!! rsrsrs

Ontem fui com a minha amiga Mila assistir ao filme Atividade Paranormal 2 - Totalmente sinistro!! Saí do cinema com o coração na boca!!

Bom, como hj é segunda - feira, vamos retornar ao meu projeto reveillon né?? Malhar pesado hj e fechar a boca pra conseguir alcançar o meu objetivo... Ahhhh, essa semana eu emagrecí só meio kilo... :(

Fiquei bem chateada, mas sei reconhecer que não tive tempo de me dedicar como deveria... só malhei 2 dias e comí doces... Mas nunca é tarde pra correr atrás né?? E tem o lado bom, SAÍ DA CASA DOS 80 uhuhuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!! Fantástico!!!

Então vamos nessa!!

Boa semana pra todos!!

Fiquem com Deus!!

Beijosss

Gente, boa noite!!

Eu sei que ando meio sumida... Tava com saudades de escrever aqui!!

Essa semana foi muito corrida... Organizei uma Feira de Saúde lá no posto que eu trabalho e tinha um vídeo de 15 anos pra entregar ontem... Nunca  mais dormí direito... tava super estressada esse dias, preocupada em fazer com que tudo corresse bem....

Graças a Deus, deu tudo certo!! Conseguí enviar o vídeo pra Aracaju e a Feira de Saúde foi um sucesso!!

Em compensação, mal bebí água esses dias, não comí direito e como tava ansiosa, dei uma deslizada nos doces... Também só conseguí ir a academia segunda e terça... Semana que vem eu malho dobrado!!

Nossa, tô super cansada!! Se acordar cedo amanhã, vou pra academia...

Amanhã eu volto pra contar se eu voltei a minha vida normal...

Boa noite!!
Fiquem com Deus!!!
Beijosss

Gente, nunca gostei tanto de malhar!!

Quero ficar com as pernas de Ivete Sangalo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje ganhamos uma companhia nova na academia, a minha amiga Mila!! Outra que entrou no projeto reveillon!!

E hj foi pauleira!!! Fizemos caminhada na esteira, spinning bike e jump.

Nossaaaa!! Suei as bicas!! E amei!!

Não sei se amanhã vou conseguir levantar da cama, mas tô empolgadíssima!! kkkkkkkkkkk

Vai uma foto minha de quando cheguei da academia... Totalmente acabada!!! rsrsrs

Boa noite a todos!!



Fiquem com Deus!

Beijosss

Gente, ontem fui a um casamento e ao aniversário da minha tia...
Eu, que nunca fui muito sociável, percebí ontem que não é que eu fosse um bicho do mato... Eu simplesmente não me aceitava gorda, por isso era tão anti-social. Me surpreendí comigo mesma... Falei com todos os meus parentes, coisa que eu não faço há anos!! E foi muito bom, ser elogiada... todo mundo falando que eu tava linda...
Nossa, como eu gostei!!
Me sinto uma borboleta saindo do casulo;
Um pássaro que sai da gaiola após anos de prisão...
Estou muito feliz com a minha nova vida!!
Vai aqui uma foto de ontem!

                                                           Beijosss

Oi pessoal!!

Voltei para esclarecer algumas dúvidas e responder a alguns questionamentos.
Várias pessoas me perguntam como foi que eu conseguí fazer a cirurgia, quais as indicações da mesma, se demora pra liberar, etc... Como são dúvidas em comum vou responder aqui para esclarecer a quem interessar...
Em primeiro lugar: O IMC tem que ser igual ou superior a 40.
Só é liberado IMC = 35 se a pessoa tiver doenças associadas como hipertensão, diabetes, hernia de disco e outras mais que não me lembro agora... Não adianta seu pai ou sua mãe ser diabético ou hipertenso, só se considera se vc já tem a doença.
Eu tenho plano de saúde, PLANSERV, um plano que só tem validade aqui na Bahia. Fui na consulta com o cirurgião e estava com IMC = 40. Ele liberou e me encaminhou para fazer os exames e para consultas com os especialistas. Como isto foi no final de dezembro, tudo ficou mais difícil pq no mês de janeiro a maioria dos médicos estão de férias. As coisas só voltam ao normal depois do carnaval. Então até março eu estava passando por uma bateria de exames e consultas. Terminei tudo mas tinha que passar pela pericia que só conseguí agendar para 11 de junho se não me engano. Foram várias ligações para o PLANSERV, e-mails para a ouvidoria e eu conseguí antecipar a perícia para abril. Depois de exatos 30 dias, recebí um e-mail informando que o plano havia liberado a cirurgia. Recebí este e-mail dia 03 de maio, no dia 04 fui pra consulta onde o cirurgião me deu todas as orientações pré operatórias e agendamos a cirurgia para 10 de maio. O plano cobriu tudo, do anestesista ao café da manhã do acompanhante...rsrsrs
Quanto as consultas pré operatórias, o meu plano cobriu tudo também, não paguei absolutamente nada... Tive 2 consultas com o psicologo, nutricionista... As consultas pré operatórias estão no "pacote" da cirurgia, mas as pós operatórias não... Estas eu tenho que pagar!!
Mandem as dúvidas pra mim que eu terei o maior prazer em responder!!
Só a nível de curiosidade, esta cirurgia se for particular custa em média 13.000,00 aqui na minha cidade.
Boa noite!!
Beijoss

Oi gente, boa noite!!

Fiquei de dar um retorno a vocês e sumí não foi? Minha vida tá uma correria!! Mas vamos lá!

Bom, voltei de Aracaju e ao contrário do que eu pensava, EU NÃO ENGORDEI!! uhuhuhuuu!!

Emagrecí 1 kg!! Excelente!!

O projeto reveillon continua de vento em polpa, mas ontem fui pra academia, fiz 30 minutos de esteira e enquanto esperava o início da aula de jumping, entrou um grão de areia no meu olho... parecia que tinha um caminhão lá dentro... Afff!! Lavei o olho, meu marido assoprou mil vezes, fiz tudo que me mandaram e a areia não saia de jeito nenhum. Como o olho já estava irritado e doendo muito, fomos pra casa sem fazer a aula... drogaaaa!! Só em casa minha cunhada conseguiu tirar o trem que tava no meu olho, mas ainda ficou doendo pelo resto da noite.
Hoje fui levar meu sobrinho pro teatro e não pude ir de novo...
Mas amanhã estarei lá, me acabando na aula de box.
Queria emagrecer mais 1 kg...
Essa ansiedade ainda me mata!!rsrsrs

Meta para o projeto reveillon